初級
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水遊びから始まり、楽しみながら水に対する感覚を身につけ、4泳法(背泳ぎ・自由形・平泳ぎ・バタフライ)の基本動作を習得し、各種目25Mと100M個人メドレーを完泳する。
中級
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初級で習得した4泳法の更なるレベルアップを目指し、各種目50Mと200M個人メドレーを完泳する。
育成
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各種目とも競泳ルールに従い練習する。また、試合のマナーを身につけ大会に出場していく。
選手
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各種目とも競泳ルールに従い練習する。また、試合のマナーを身につけ大会に出場していく。
エンジョイ
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水泳仲間とのコミュニケーションまたは、健康・美容・体力増進を中心に全身運動を行うことによってストレスの解消に役立てる。
婦人
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水泳仲間とのコミュニケーションまたは、健康・美容・体力増進を中心に全身運動を行うことによってストレスの解消に役立てる。
一般
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水泳仲間とのコミュニケーションまたは、健康・美容・体力増進を中心に全身運動を行うことによってストレスの解消に役立てる。
フリー会員
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指導なし。
フリータイム
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一般開放。指導なし。
小学生未満は保護者同伴。
小学生未満は保護者同伴。